Chăm sóc sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc

NHÓM BIÊN SOẠN:

• Bác sĩ Phạm Ngọc Thanh
• Thạc sĩ Nguyễn Quốc Giang
• Thạc sĩ Nguyễn Thị Hồng Nga

Phòng Kết Nối Khoa Học với Công chúng, Đơn vị Nghiên cứu Lâm sàng Đại học Oxford (OUCRU), Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.

Thông tin liên hệ: publicengagement@oucru.org

ĐỐI TÁC PHỐI HỢP TỔ CHỨC:

• Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới
• Hội Tâm lý Trị liệu Việt Nam
• Medisetter Việt Nam

1. GIỚI THIỆU CHUNG VỀ TẬP HUẤN 

Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới, (World Mental Health Day, viết tắt là WMHD) được tổ chức vào ngày 10 tháng 10 hàng năm trên toàn thế giới, để giáo dục, nâng cao nhận thức và ủng hộ sự nghiệp sức khỏe tâm thần cho người dân, trong đó có lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ và nghiên cứu. Chủ đề của năm nay “Đến lúc ưu tiên sức khỏe tâm thần nơi làm việc” (It is time to prioritize mental health in the workplace). Tiếp nối sự thành công của việc tổ chức sự kiện ngày sức khoẻ tâm thần năm 2023, Đơn vị Nghiên cứu Lâm sàng ĐH Oxford tổ chức hội thảo trực tuyến nhằm chia sẻ kinh nghiệm hỗ trợ và chăm sóc sức khoẻ tâm thần trong các lĩnh vực, từ những tổ chức, cá nhân có chuyên môn và kinh nghiệm thực tế, góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc sức khoẻ nói chung, trong đó có chăm sóc sức khoẻ tâm thần nói riêng.

Sau tập huấn, người học sẽ đạt được các kỹ năng và kiến thức sau:

• Nâng cao nhận thức: Hiểu rõ tầm quan trọng của việc ghi nhận và đề xuất các giải pháp hỗ trợ nhân viên y tế và nhà nghiên cứu trong môi trường làm việc áp lực cao.
• Chiến lược đối phó hiệu quả: Nắm vững các công cụ và kỹ năng để quản lý stress, lo âu và kiệt sức, đặc biệt trong các tình huống căng thẳng và thách thức.
• Thực hành tự chăm sóc bản thân: Được hướng dẫn và thực hành các phương pháp tự chăm sóc bản thân, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì cân bằng giữa công việc và cuộc sống nhằm đảm bảo sức khỏe tinh thần, cả trong bối cảnh thảm họa thiên tai và cuộc sống hàng ngày.
• Thúc đẩy xây dựng mạng lưới hỗ trợ: Khuyến khích xây dựng và duy trì mạng lưới hỗ trợ trong cộng đồng y tế và nghiên cứu, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hợp tác và chia sẻ kinh nghiệm.

2. CẤU TRÚC TẬP HUẤN & THỜI GIAN TẬP HUẤN:

3. TÀI LIỆU TẬP HUẤN

A. Dành cho tham dự viên

1. https://wmhdofficial.com/ 
2. https://e.vnexpress.net/news/news/environment/yagi-s-devastation-and-aftermath-a-recap-of-vietnam-s-biggest-disaster-in-decades-4796969.html
3. https://academic.oup.com/annweh/article/67/8/1018/7226980
4. Phương pháp 54321 [view]
5. Hỏi đáp [view]

B. Dành cho tập huấn viên

Chăm sóc sức khỏe tinh thần nơi làm việc [pdf available soon]