Sau tập huấn, học viên sẽ nắm được:
- ✓ Khái niệm về mệt mỏi trắc ẩn và kiệt sức.
- ✓ Các dấu hiệu báo động.
- ✓ Đánh giá chất lượng cuộc sống trong nghề nghiệp.
- ✓ Cách tự chăm sóc bản thân.
Nội dung bài học
🎥 Phần 1: Giới thiệu và Định nghĩa Mệt mỏi trắc ẩn và Kiệt sức (25 phút)
💡 Phần 2: Tìm hiểu các trải nghiệm bất lợi trong tuổi thơ (10 phút)
💬 Phần 3: Các dấu hiệu báo động (20 phút)
💬 Phần 4: Thảo luận, hỏi đáp, và lượng giá (30 phút)
💬 Phần 5: Trắc nghiệm Chất lượng cuộc sống (20 phút)
🎥 Phần 6: Các biện pháp tự chăm sóc bản thân (30 phút)
💬 Phần 7: Thảo luận, hỏi đáp, và lượng giá (15 phút)
Video bài giảng
Giảng viên
BS. Phạm Ngọc Thanh
Chuyên gia tâm lý lâm sàng
ThS. Nguyễn Quốc Giang
Đơn vị Nghiên cứu Lâm sàng ĐH Oxford (OUCRU)
Tài liệu tham khảo
- Compassion Fatigue Presentation - Nguồn: Oregon.gov
- B. Hudnall Stamm, 2009. Professional Quality of Life: Compassion Satisfaction and Compassion Fatigue